虽然“早睡早起”似乎是公理，但我心底里多少是存疑的。两个原因：一方面我做不到早睡早起，另一方面是“早睡早起”和“晚睡晚起”这两种人群似乎没什么不同。
但我做不到早睡早起是主要原因，而且是历史原因（从小学就开始怕早起）。
当然，早睡不是令人不舒服的事情，睡不着了大不了就在床上天马行空地想象，听听有声书。
但早起是要人命的。小学时某个场景令我意义深刻，因为它总是反反复复地发生：升国旗的时候我眼睛总是睁不开的。那时候我一边昏昏欲睡，一边在想，以后绝对不能找需要六点钟就爬起来的工作。
因此，我可能很早就对一句话产生了极大的恶念：“一日之计在于晨”。
这种因早起而带来的困倦对后面一整天的学习造成了极大的困扰。而且导致了另外一件事情：它令得我的担忧成为现实，工地正是六点多就开工。😭😭😭🥲🥲🥲
现在重提早睡早起这个话题，是因为我觉得我需要做出改变了。
早起，我才能赚钱，不至于饿死。已经成为了必要条件了。
晚睡，是十多年来，养成的恶习。如果不改掉，长期的睡眠不足，肯定会慢慢蚕食我的健康（事实上现在我已经能察觉出自己身体并不是那么经锤了）。
因此，对现在的我来说，简简单单的想去早睡早起，就变成了和“11 年来不努力学习，却想在高三发奋图强冲上清华北大”一样的痴心妄想，最后肯定因毅力不足而失败告终。
既然写出来，肯定也是不愿意自己仅仅只做思想上的巨人。因此，不妨定个小目标：争取 23:40 分熄灯，00:00 入睡。
一个月后（2023 年 4 月 25 日），上传 apple watch 作息截图。当然，失败了我也会上传的。
(图片上传于五一假期后第一天，鸽了九天)
图片说明：蓝色最好，绿色次之，黄色为差，红色则极差。
